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体調が~2019年11月22日つちやかおりオフィシャルブログ「かおり的スタイル」Powered by Ameba･･･なぁ。。。一日中激しい咳で 体力が😂肋骨も触れないくらい 痛くなっちゃ･･･だと思うでしょー?だがしかし呼吸が楽になって来たらお腹はやたら 減る･･･- GW明け1週間後「疲れをリセット!痩せ体質へ変える方法」2018年05月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･がるという姿勢の変化がクセになり1回の呼吸量が少なくなります。呼吸が浅い･･･ります。この姿勢では背中周りや肋骨周りが働き重心位置が高くなります。･･･
- ポンコツロッコツ(肋骨)2012年06月19日LIMオフィシャルブログ「LOVE IS MUSIC」Powered by Amebaまただ・・・。\r\n肋骨にヒビ。\r\n今までに骨折もヒビも何度か経験して･･･。\r\n薬は眠くなるし、サポーターは暑い。\r\n少し深く呼吸をした･･･
- コンビニ行く前!1分ダイエット2016年10月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･と共にお腹を凹ませます。素早く息を吸いもう2回繰り返します。○長く吐き続ける呼吸→息を吐く時は呼気筋と呼ばれる首回り、肋骨周り、お腹の小さな筋肉が一気に･･･
- 筋膜注射痛かった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)2017年11月10日國府田マリ子official blog 「天晴!日替わり定食」 Powered by Ameba･･･ちいいって言ってた。いま数時間経ったら呼吸がだいぶ楽になったよ!いままで･･･!いままで背中が凝りすぎていて肋骨がきちんと広がってなかったらしい!･･･
- 80%女性は「GWは年末年始の次に太る」３つの解消方法2017年04月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･使われない部分が○背中(肩甲骨の下)○肋骨周り(肋骨を上げる動き)○下腹･･･プできるようにする刺激・自然に呼吸をし、姿勢筋を働かせるこれらが必要･･･
- 50代のバストアップと背中の変化2021年08月20日育乳女神みやざきやすこのバストアップサロン『ヘブンズドア』へようこそ!みやざきやすこ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･トに関わる改善しないといけない点は・コリ(肩や背中がゴリゴリです)・反り腰・呼吸が浅い・肋骨が広がっている・冷え(姿勢や筋力の低下からも内臓が落ちてる)･･･
- 育乳において肋骨を整える大切さ2021年02月12日育乳女神みやざきやすこのバストアップサロン『ヘブンズドア』へようこそ!みやざきやすこ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･りスポーツブラでいたそうですどんな人も肋骨は開いてしまいますが筋トレして･･･レしている方は開きやすいです。呼吸が関わってきます。肋骨が開くとその･･･
- 心をひらく さとう式リンパケア2017年04月09日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･\n \r\n \r\n胸郭を広げる 呼吸を楽にする\r\n \r\n筋･･･r\n \r\n胸郭を広げる 肋骨を広げる 腔を広げる 心を広げてい･･･
- コロナワクチン3回目について。2022年03月02日ARAYAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て、唸ってないと耐えれない状態になり、呼吸もあんまり出来なくなって怖くな･･･みたいですがわかりやすいように肋骨と鎖骨と腰と腕がかなり痛くシンドイ･･･
